芝麻红糖凉糕
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
芝麻红糖凉糕营养建议
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含糖量 52.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
芝麻红糖凉糕的食材2人份
- 糯米500g
- 红糖适量
芝麻红糖凉糕的做法
1
糯米洗净后浸在水里5小时候沥干水分
2
下面准备一块纱布，把糯米倒在纱布上，用擀面杖擀碎
3
连纱布一起拿起放进蒸锅中，冷水大火蒸20分钟
4
20分钟后关火
5
趁热倒出，加上红糖，两手用清水冲后，慢慢揉均匀
6
把它放进盆里按结实了，放进冷冻室45分钟就可以切块了
7
这是熟芝麻粉和白糖拌合的
8
切好的糕在芝麻粉里滚一下
9
香甜的糯米红糖糕