绿豆大碴子粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
俺东北的特色碴子粥
绿豆大碴子粥营养建议
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含糖量 14.14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
绿豆大碴子粥的食材2人份
- 碴子300克
- 绿豆适量
- 水适量
绿豆大碴子粥的做法
1
准备玉米碴子洗净寖泡8小时
2
绿豆寖泡8小时
3
将食材放入电饭煲中
4
添加适量水
5
按键煮粥开始
6
60分钟左右即可
7
盛入碗中，软糯营养
成品图
