土豆馒头
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
秋天是丰收季节，做的土豆馒头应景又好吃。
土豆馒头营养建议
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含糖量 51.59克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
土豆馒头的食材2人份
- 高筋面粉300克
- 地瓜泥适量
- 白糖10克
- 酵母3克
- 可可粉少许
土豆馒头的做法
1
地瓜蒸熟去皮
2
捣成细泥加糖
3
放入面粉和酵母
4
和成面团
5
发至两倍大揉搓排气
6
分成小剂
7
揉成圆型扎上小眼，仿土豆做的
8
上锅醒20分钟
9
上汽蒸15分钟焖3分钟
10
不错
11
准备少许可可粉滚上一层即可，像土豆吧
成品图
