宝宝辅食 木耳鱼泥米饼
- 烙
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
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宝宝辅食 木耳鱼泥米饼营养建议
-
含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
宝宝辅食 木耳鱼泥米饼的食材2人份
- 黑木耳适量
- 龙利鱼适量
- 胡萝卜适量
- 鸡蛋1个
- 配方米粉适量
- 宝宝盐少许
- 植物油适量
宝宝辅食 木耳鱼泥米饼的做法
1
食材：黑木耳、龙利鱼、胡萝卜、鸡蛋、配方米粉
2
龙利鱼切块与加蛋、配方米粉一同用料
3
木耳，胡萝卜切块倒入料理机
4
木耳切碎、龙利鱼切块与加蛋、配方米粉一同用料理机打成泥
5
可以放少许宝宝盐，将过程1做成小饼形状
6
不粘锅少许植物油、摊熟即可
成品图
宝宝辅食 木耳鱼泥米饼的烹饪技巧
这道辅食适合12个月?的宝宝
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