火山土豆泥
- 蒸
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
主要就是简单，喜欢吃土豆的可以尝试一下。但要一顿吃完哦。
火山土豆泥营养建议
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含糖量 9.59克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
火山土豆泥的食材2人份
- 土豆4个
- 黄豆酱适量
- 肉末少许
- 葱花少许
火山土豆泥的做法
1
土豆刮皮洗净上锅蒸熟
2
土豆蒸熟后碾碎
3
把土豆泥用手揉成山的样子，用筷子上下划几道，形成火山的样子
4
锅内留底油加葱末炒香加入肉末
5
肉馅炒的差不多好的时候加入黄豆酱炒一会儿加一碗水，再加一勺淀粉煮到沸腾就好了哦
6
倒在土豆泥上，加点葱花点缀，喜欢吃辣的可以放点辣椒更形象
成品图
火山土豆泥的烹饪技巧
边吃边沾酱所以不存在不入味什么的问题