诗文 | 南瓜小蛋糕 宝宝辅食食谱 |
释义 |
南瓜小蛋糕 宝宝辅食食谱
参考月龄:12个月以上 三种食材,搞定一款蛋糕。这次别说打发蛋白了,连腌制、焯水、捣泥这种基本操作都用不到,是不是已经简单出天际了! 南瓜小蛋糕 宝宝辅食食谱营养建议
南瓜小蛋糕 宝宝辅食食谱的食材2人份
南瓜小蛋糕 宝宝辅食食谱的做法
1
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:南瓜80克、面粉20克、鸡蛋1个 辅料:清水10克 操作时间:10分钟 难度分析:初级
2
南瓜切成小丁,最好用贝贝瓜这样成品味道会更好哦。 *南瓜皮中含有丰富的钴,能促进宝宝的新陈代谢,是可以食用的。但南瓜皮不太容易咀嚼,所以君君建议,小宝宝吃,可以去皮后再切小丁。
3
面粉中加入一个鸡蛋,再加入10克清水。我使用的鸡蛋去壳后约60克,姐妹们可以作参考。 *这里可以加入适量的糖来调节味道哈,或者加入蔓越莓干、葡萄干,味道也不错哦~
4
将面粉和鸡蛋搅打均匀。
5
碗中加入南瓜丁,与面糊一起拌均。
6
在蛋糕模具内放入纸膜。 *我用的这种纸膜,是蛋糕的专用膜,烘焙点或者网购都可以买到的哦
7
将南瓜丁舀入模具中,再倒入剩余的全部面糊。 *因为蛋糕比较小,所以建议姐妹们可以拿勺子舀。如果拿碗直接倒,容易控制不好,撒的到处都是哈
8
将南瓜小蛋糕放入沸水锅中,蒸20分钟左右。 *蒸的时间要根据自家的模具大小来决定,一定要以熟透为准。蒸好后不要着急开盖,稍等2分钟再揭开
9
完全熟透后取出,给小蛋糕脱模
10
铛铛铛~南瓜小蛋糕完成啦。虽然它长得小巧,但里面的料可真是分量十足呀。 等到宝宝饿了,或者需要加餐的时候,妈妈们像变魔法一样变出这么一个可爱的蛋糕,肯定哄得宝宝开心!
成品图
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