土豆泥版寿司
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
平常寿司都是用米饭，但是米饭卡路里很高，于是换成土豆～味道不亚于米饭版本的。
土豆泥版寿司营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
土豆泥版寿司的食材2人份
- 土豆2个
- 香肠5条
- 蟹肉棒5条
- 胡椒粉10克
- 盐5克
- 生菜1颗
- 黄瓜1条
- 胡萝卜1条
- 海苔片1包
土豆泥版寿司的做法
1
首先，先把土豆煮好，弄成泥。ps：鸡蛋可要可不要
2
把黄瓜和胡萝卜切条。生菜洗净。备用
3
将蟹肉棒和香肠用清水煮净。沥干备用
4
将土豆弄成土豆泥，放入胡椒粉和盐，然后搅拌
5
将寿司皮摊好，将土豆皮平铺，将准备好的菜摆好
6
包好。半成品
7
最后切块，装盘
成品图
土豆泥版寿司的烹饪技巧
不喜欢胡萝卜的可以不用哟。可以做代餐