芝麻香炒馒头
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
每天都会变着花样给孩子做饭，例如这个馒头，就能吃出好多种花样，孩子很喜欢哦！
芝麻香炒馒头营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芝麻香炒馒头的食材2人份
- 馒头1个
- 鸡蛋1个
- 精盐1克
- 葱2克
- 食用油适量
- 番茄酱适量
- 黑芝麻1茶匙
芝麻香炒馒头的做法
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准备食材
2
馒头切小块
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切葱花
4
鸡蛋打入碗
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加盐
6
拌匀
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加馒头块
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拌匀
9
加芝麻
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拌匀
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锅中油热，加入拌匀的馒头块
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翻炒至两面金黄，加入葱花，炒匀即可
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可以蘸番茄酱吃
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成品图
成品图
