最简单快手的早餐——鸡蛋茶
- 泡
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
史上最简单最快手的早餐，不要太营养！！ 冬季来一碗，暖意涌上心头！ 春秋来一碗，不干又不燥！ 比泡面还要简单！ 快来做起来吧！！ 起床后，先烧壶水！把鸡蛋从冰箱拿出来，快速洗刷，做早餐！化妆换衣服！吃早餐！出门
最简单快手的早餐——鸡蛋茶营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
最简单快手的早餐——鸡蛋茶的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 白糖10克
- 香油几滴
- 开水适量
- 筷子一双
- 瓷碗一只
最简单快手的早餐——鸡蛋茶的做法
1
早上来一碗鸡蛋茶，滋润舒服一整天
2
烧水，准备瓷碗，把鸡蛋磕入碗中，打散
3
水还没开，我继续搅打鸡蛋
4
水开了，开水冲入碗中，一气呵成！ 一点要开水！开水！开水！ 才可以冲出漂亮的蛋花！
5
来点砂糖
6
再来几滴香油，可以喝了！
成品图
最简单快手的早餐——鸡蛋茶的烹饪技巧
1.香油有消炎去火的功效，还可以去除蛋腥！
2. 砂糖增加口感，有人喜欢放蜂蜜，味道真的不一样，至于喜欢放点香葱的。你随意吧，反正我不喜欢！几十年了都是这么喝的