炸鲜奶
- 炸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
脆皮炸鲜奶，外酥里嫩，满口奶香味，越吃越好吃
炸鲜奶营养建议
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含糖量 7.07克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炸鲜奶的食材2人份
- 牛奶500克
- 玉米淀粉30克
- 白糖20克
- 鸡蛋90克
- 面包糠适量
炸鲜奶的做法
1
500克纯牛奶，30克玉米淀粉，20克白糖，搅拌均匀
2
锅中小火，边倒边搅拌，小火熬至粘稠
3
倒入盒子中，盖盖放冰箱冷藏4小时
4
取出切成长条
5
沾上玉米淀粉，裹上鸡蛋液，面包糠
6
油温七成热下锅炸至表面金黄捞出
成品图
