云朵吐司蛋
- 烤
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
一杯酸奶不管饱哇？那再来个云朵吐司蛋如何[机智]外表轻熟，内心洁白柔软，无需任何调料（可根据自己喜好加糖或者盐和黑胡椒），献给不爱吃白水蛋的亲们～
云朵吐司蛋营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
云朵吐司蛋的食材2人份
- 鸡蛋一个
- 薄荷1片
云朵吐司蛋的做法
1
蛋清打至硬性发泡
2
用刮刀分几次垒在油纸上，中间用勺压一个小坑
3
蛋黄倒在坑里，入烤箱上下火150度烤3分钟即可出炉
成品图
