家常素鸡
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
德寿素厨房为您推荐家常素鸡~
家常素鸡营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
家常素鸡的食材2人份
- 素鸡350克
- 木耳(水发)50克
- 辣椒100克
- 八角半个
- 酱油1匙
- 白糖1小匙
- 淀粉1小匙
- 素味精适量
- 盐少许
家常素鸡的做法
1
根据人数准备好适量的蔬菜
2
切好
3
木耳焯水，之后捞起备用
4
用植物油煎素鸡
5
煎至两面金黄，之后捞起备用
6
1小匙淀粉、适量素味精，加入适量清水，拌匀备用
7
炒菜锅里加入适量清水，放入八角半个，酱油1匙
8
白糖1小匙，再放入素鸡，煮至水分收干，捞起备用
9
1汤匙油翻炒辣椒
10
加入木耳、少许盐
11
加入素鸡翻炒，再放入调制好的淀粉水，拌匀就可以起锅了
成品图
家常素鸡的烹饪技巧
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