柚汁蜜膏
- 煎
- 酸甜味
- <60分钟
- 新手尝试
冬吃柚赛过肉！但要吃对方法哦，今天教大家一个简单的小方子，效果堪比蜂蜜柚子茶，而且做法比较简单，做一次可以用很多次，很适合孕期恶心呕吐的宝妈和脾胃功能虚弱的姐妹们哦！
柚汁蜜膏营养建议
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含糖量 28.77克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
柚汁蜜膏的食材2人份
- 柚子1个
- 蜂蜜500毫升
- 冰糖100克
- 姜汁10毫升
柚汁蜜膏的做法
1
柚子去皮去除核，留下果肉备用
2
生姜洗净切丁后捣碎
3
将捣碎的生姜装入纱布袋中，挤出姜汁
4
将柚子倒入榨汁机中榨汁
5
将榨好的柚汁进行过滤
6
将过滤好的柚汁倒入砂锅中，文火煎至浓稠
7
打开锅盖，撇去浮沫
8
加入冰糖、姜汁不断搅拌，直至锅内汁液熬成膏状
9
加入蜂蜜，稍加搅拌即可出锅
10
舀出一勺，用开水冲泡，稍加晾凉，即可饮用
成品图
