蜜汁翅根
- 烤
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
蜜汁口味一直是我的最爱，不管怎么搭配我都喜欢，今天这款蜜汁翅根用的是最简单的方法，直接用成品的酱料腌渍入味，简单一烤，那滋味儿，绝对不需要出去买着吃了。
蜜汁翅根营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蜜汁翅根的食材2人份
- 鸡翅根18个
- 蜜汁叉烧酱适量
- 白芝麻少许
- 罗勒少许
蜜汁翅根的做法
1
鸡翅根清洗干净，用厨房纸简单搽干水分，用牙签扎满鸡翅根全身
2
倒入个人喜爱的蜜汁酱
3
抓揉均匀
4
保鲜膜密封，腌渍隔夜
5
预热烤箱，同时用锡纸给烤网包裹平整
6
取出一半的鸡翅根，平铺均匀
7
在表面撒上白芝麻、罗勒碎
8
放入预热好的滚筒烤箱，200度烘烤25分钟
9
取出烤盘，把烤好的鸡翅跟放入盘内备用，另一半的鸡翅根同法烘烤25分钟
10
当第二盘的鸡翅根烤好后，倒出盘内的汁水，再把两次烤好的鸡翅根一起翻面摆放到烤盘内，撒点芝麻后再次放入烤箱烘烤25分钟左右即可
成品图
蜜汁翅根的烹饪技巧
具体烘烤的时间跟温度需要根据鸡翅根的大小酌情调整
腌渍至少两小时，腌渍隔夜更佳
表面不是必须撒罗勒，也可撒点黑胡椒，这个根据个人喜好随意调整