山药红枣饼
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
小朋友特别喜欢吃的山药红枣饼
山药红枣饼营养建议
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含糖量 22.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
山药红枣饼的食材2人份
- 山药1个
- 红枣25颗
- 面粉150克
- 白糖适量
山药红枣饼的做法
1
将山药去皮切块
2
选用无核红枣
3
将山药和红枣放入蒸锅中蒸熟
4
将红枣去皮加水按压成泥
5
将山药按压成泥
6
山药中加入面粉揉成面团
7
取出一块包入红枣泥
8
按压成小饼的形状
9
锅中刷油放入山药饼煎至两面金黄
10
这样做出来的山药饼软糯好吃，小朋友特别喜欢
成品图
