心太软
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
可爱的一款小甜点 大家试试吧
心太软营养建议
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含糖量 30.03克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
心太软的食材2人份
- 鲜枣30颗
- 糯米粉200克
- 蜂蜜少许
- 水适量
- 白芝麻少许
心太软的做法
1
大枣提前浸泡1小时
2
去枣核 只剪断一侧
3
糯米粉加水揉成光滑面团
4
揉成一个个椭圆小面团放入枣中
5
蒸10钟关火焖5分钟
6
淋上蜂蜜水和少许芝麻就好了
成品图
心太软的烹饪技巧
和面的时候水要一点点放，不要太多，要不蒸出来会塌的
淋上糖桂花也很好吃哦