香蕉梨汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
儿子最近吵着要喝香蕉汁，刚好冰箱有水晶梨，一根香蕉，一个梨，一杯牛奶，丢进破壁机，一杯混合果汁完成，口感还不错噢！
香蕉梨汁营养建议
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含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉梨汁的食材2人份
- 香蕉一根
- 梨一个
- 牛奶200克
- 糖根据喜好添加，香蕉有甜度，不建议再加。
香蕉梨汁的做法
1
梨洗净去掉梨心
2
香蕉去皮切段
3
香蕉丢进破壁机
4
梨丢进破壁机
5
加入牛奶
6
破壁机果蔬功能榨汁
成品图
香蕉梨汁的烹饪技巧
同是寒性水果，一次不要喝太多噢！