娃娃菜炒土豆片
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
娃娃菜营养丰富，配上土豆片更是美味。
娃娃菜炒土豆片营养建议
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含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
娃娃菜炒土豆片的食材2人份
- 娃娃菜200克
- 土豆一个
- 胡萝卜少许
- 葱姜蒜少许
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 葵花籽油适量
娃娃菜炒土豆片的做法
1
准备娃娃菜洗净
2
切块
3
土豆去皮切片，胡萝卜切片
4
热锅凉油放入葱姜蒜爆香
5
加入胡萝卜，土豆片翻炒，添加料酒十三香
6
放入白菜翻炒，添加少许酱油
7
加入少许盐鸡精出锅
8
盛入盘中，清淡可口，营养丰富
成品图
