美味烤红薯
- 烘焙
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
这些年在我漂泊，和弟弟一起生活，我们聊起童年的趣事，还是可以乐的很欢。而现在的孩子，在钢精水泥下生活，体验大自然的机会少了。可是吃烤红薯还是不能少的，红薯是好东西，营养健康，而且有着童年时期外婆家的味道。（By@fefe喆妈）
美味烤红薯营养建议
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含糖量 14.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
美味烤红薯的食材2人份
- 红薯2个
- 鸡蛋适量
美味烤红薯的做法
1
将红薯用流水洗干净，沥干水分或者用干净的厨房布擦干或晾干。切成片状
2
将红薯切成片状
3
准备好蛋液
4
把切成片状的红薯放在铺有锡纸的烤盘上，在红薯上刷上蛋液会上色更好看
5
CO-3502烤箱，M型的加热管，受热面积加倍，热量均衡，可不必预热，烤箱上下管，用180度的，烘烤20分作左右即可
成品图
美味烤红薯的烹饪技巧
COUSS的烤箱，M型的加热管，受热面积加倍，热量均衡，可无需预热
制作烤红薯的时候，可以根据自己的喜好，适当协调温度和烘烤时间