香煎杏鲍菇
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
过年杏鲍菇这样做家里人夸你是大厨觉对的营养美味
香煎杏鲍菇营养建议
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含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香煎杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇两根
- 葱花一把
- 蒜片几瓣
- 水一碗
- 蚝油适量
- 生抽一勺
- 盐适量
- 糖一勺
- 十三香适量
- 干淀粉适量
香煎杏鲍菇的做法
1
准备两根杏鲍菇
2
切片切花刀
3
加入葱花蒜片水生抽蚝油盐糖十三香干淀粉搅拌均匀
4
锅中烧油加入杏鲍菇，煎至两面金黄盛出
5
放入调好的料，炒香炒至粘稠，下入杏鲍菇
6
小火烧至入味
成品图
