素炒山芋藤
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
家里有个大菜园就是好，时令蔬菜多到吃不完，不知道是不是今年比较旱的原因，感觉山芋藤的好甜，真心蛮好吃的
素炒山芋藤营养建议
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含糖量 16.38克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
素炒山芋藤的食材2人份
- 山芋藤一斤
- 油适量
- 红椒半个
- 盐适量
- 生抽适量
- 鸡精少许
素炒山芋藤的做法
1
山芋藤去皮、摘段、洗净备用
2
红椒切丝
3
锅中入油，将红椒，山芋藤一起放入锅中翻炒
4
放入盐，生抽，鸡精翻炒均匀
5
装盘即可
成品图
素炒山芋藤的烹饪技巧
山芋藤一定要去皮
不放生抽也很好吃