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诗文 草莓小软饼 宝宝辅食食谱
释义
草莓小软饼  宝宝辅食食谱的做法

草莓小软饼 宝宝辅食食谱

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

参考月龄:12个月以上 可以做早餐、做加餐,怎么搭配都可以。这次因为有草莓的加入所以我没有额外再放糖了,如果家有大宝宝,记得要根据娃的口味来加呀。

草莓小软饼 宝宝辅食食谱营养建议

  • 含糖量 12.39
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

草莓小软饼 宝宝辅食食谱的食材2人份

  • 山药100克
  • 草莓100克
  • 小麦粉(标准粉)40克
  • 草莓片装饰适量

草莓小软饼 宝宝辅食食谱的做法

1 草莓小软饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:山药100克、草莓100克、普通面粉40克 辅料:草莓片装饰 操作时间:15分钟 制作总量:12个 美味指数:★★★★★ *以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量

2 草莓小软饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

铁棍山药去皮,切成小块。 *姐妹们在去皮切块的过程中一定要记得戴手套,以免粘液粘在手上会过敏

3 草莓小软饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

草莓清洗干净,去蒂后切成小丁

4 草莓小软饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

草莓丁、山药块全部放入料理机中,将这两种食材搅打细腻

5 草莓小软饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

搅好的草莓山药糊倒入碗中,碗内再加入40克的面粉,用筷子搅拌均匀,直到黏在铲子上不易滴落的粘稠状态。 *因为咱们今天做的是口感软软的饼,所以低筋粉、中筋粉都可以哈,如果家有大宝宝,记得自己额外加糖

6 草莓小软饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

*之前有姐妹跟我反馈总是掌握不好面糊的状态,这次我特地加了一张特写图片,做到这个粘稠度就可以了,如果太稀了可以少加些面粉继续调和

7 草莓小软饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

将搅好的糊糊全部装入裱花袋中,裱花袋底部剪开一个小口。 *没有裱花袋的姐妹直接拿家里的保鲜袋代替就好,同样底部剪开一个小口

8 草莓小软饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

将糊糊以小饼的形状,挤入不粘锅中。 *如果你的不粘锅和我一样很给力的话可以不刷油,如果稍微有些粘记得涂一层薄油就好。

9 草莓小软饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

表面再放个草莓片装饰一下

10 草莓小软饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

盖上锅盖,开中小火煎至完全熟透的状态。 *我这次做的比较薄,没有翻面就已经完全烙熟了,你们如果掌握不好状态,也可以翻面一次确保熟透哈~

11 草莓小软饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

然后取出就可以了,这次的小饼我共做了12个,摆在盘中别提多好看了,就像樱花一样美!

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更新时间:2024/11/15 17:43:09