香椿拌豆腐
- 拌
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
蛋白质含量高，热量低，想减肥的动手试试吧
香椿拌豆腐营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
香椿拌豆腐的食材2人份
- 香椿50克
- 南豆腐1盒
- 盐适量
- 香油1勺
- 辣椒油1勺
香椿拌豆腐的做法
1
豆腐用刀划成小块，倒进盘中控水
2
香椿下锅焯水2分钟后，切成碎末
3
豆腐倒出多余水分，和香椿放一起
4
加盐，香油，辣椒油，搅拌均匀入味即可
成品图
