干煸四季豆
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
四季豆似乎也叫早豆角。
干煸四季豆营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
干煸四季豆的食材2人份
- 四季豆400克
- 猪肉(瘦)100克
- 精盐1勺
- 蒜4瓣
- 醋1勺
干煸四季豆的做法
1
凉水浸泡久一些
2
豆油烧热后煎炒
3
一定要熟，半生不熟的容易有毒
4
瘦肉丁炒熟，加精盐
5
倒入熟四季豆和蒜丁
6
加适量的醋
成品图
干煸四季豆的烹饪技巧
一定要熟，以免中毒