石锅酱汤面
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- 新手尝试
石锅酱汤面营养建议
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含糖量 22.12克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
石锅酱汤面的食材2人份
- 面条（生）100g
- 白菜50g
- 海带50g
石锅酱汤面的做法
1
白菜洗净切丝，海带洗净切条
2
锅中坐水，放入一勺黄酱
3
大火烧开，撇去浮沫
4
放入海带煮一会
5
再放白菜烧开锅
6
放入面条煮熟
7
放入适量的牛肉粉调味
8
关火，酱汤面就好了