拔丝地瓜
- 拔丝
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
拔丝地瓜，晶莹剔透、鲜黄悦人，咬一口香脆软糯、回味无穷！ 拔丝地瓜，丝丝甜美拔出来
拔丝地瓜营养建议
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含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
拔丝地瓜的食材2人份
- 红薯2个
- 绵白糖适量
拔丝地瓜的做法
1
地瓜洗净去皮切块
2
开过热油，五成熟时放入地瓜
3
炸到地瓜块表面变硬，盛出备用
4
锅内留油，小火炒白糖
5
炒至糖液变成琥珀色时倒入地瓜快速翻炒
6
一道简单却香脆糯甜的拔丝地瓜做好啦
7
完成
成品图
