红薯猪蹄馒头
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
经常做面食偶尔变个形状，小朋友很喜欢。用红薯和面微甜，如果喜欢甜的可加糖。
红薯猪蹄馒头营养建议
-
含糖量 33.67克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
红薯猪蹄馒头的食材2人份
- 高筋面粉300克
- 红薯泥适量
- 白糖10克
- 酵母(干)3克
- 玉米油适量
红薯猪蹄馒头的做法
1
发好面揉搓排气
2
切剂
3
擀成小圆片抹上油，撒上面粉
4
折叠角中间切一刀
5
对折成小猪蹄
6
放入锅中二次醒发20分钟
7
上汽蒸15分钟关火焖3分钟
8
小肥猪蹄
9
暄软好吃
成品图
