宝宝辅食 银鱼秋葵煎蛋
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
补脑益智
宝宝辅食 银鱼秋葵煎蛋营养建议
-
含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
宝宝辅食 银鱼秋葵煎蛋的食材2人份
- 鸡蛋2枚
- 黄秋葵2颗（提前焯水）
- 彩椒10克
- 银鱼干5克
- 拌料适量
宝宝辅食 银鱼秋葵煎蛋的做法
1
准备食材
2
准备食材
3
鸡蛋打散加入拌料
4
加入彩椒碎
5
加入银鱼干
6
玉子烧锅刷油、摊入蛋糊；放好秋葵丁
7
小火摊熟
8
出锅切块即可
成品图
宝宝辅食 银鱼秋葵煎蛋的烹饪技巧
适合12个月以上宝宝食用
宝宝辅食达人，想学习更多0到3岁宝宝辅食的宝妈可以?我微信13066700525，每日分享婴幼儿辅食制作，互相交流育儿知识