素三鲜水饺
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
水灵鲜香好吃
素三鲜水饺营养建议
-
含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
素三鲜水饺的食材2人份
- 韭菜500克
- 虾皮适量
- 鸡蛋3个
- 饺子面适量
- 蚝油1勺
- 精盐适量
- 鸡精少许
- 香油1勺
- 玉米油适量
素三鲜水饺的做法
1
鸡蛋和蚝油
2
打散炒碎
3
全部放入盆中
4
放入所有调味料拌均匀
5
和好面醒30分钟搓条
6
下剂
7
擀皮包馅
8
准备煮
9
水开下入煮熟
10
捞出
11
开吃
成品图
