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诗文 蘑菇胡萝卜燕麦汤
释义
蘑菇胡萝卜燕麦汤的做法

蘑菇胡萝卜燕麦汤

  • 咸鲜味
  • 新手尝试

蘑菇胡萝卜燕麦汤营养建议

  • 含糖量 21.35
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

蘑菇胡萝卜燕麦汤的食材2人份

  • 口蘑6个
  • 胡萝卜1个
  • 燕麦片适量
  • 1杯
  • 食盐适量

蘑菇胡萝卜燕麦汤的做法

1

水烧开, 烧水的时候蘑菇切片, 胡萝卜切小丁, 蘑菇和胡萝卜放入水中,

2

用中火炖20分钟。放入燕麦片,少许盐,再炖15-20分钟就行了

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 15:41:57