大白菜配海带 人人都喜爱
- 烧
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
大白菜是冬季看家菜，不但营养丰富，而且很百搭。用大白菜与海带搭配，很健康，很美味。
大白菜配海带 人人都喜爱营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
大白菜配海带 人人都喜爱的食材2人份
- 大白菜300克
- 海带200克
- 油适量
- 盐适量
- 老抽适量
- 白砂糖适量
- 葱姜适量
大白菜配海带 人人都喜爱的做法
1
大白菜洗干净切成条
2
海带洗干净切成条
3
起油锅，葱姜入锅煸香，大白菜入锅炒
4
海带入锅炒
5
加老抽、白砂糖炒均匀
6
加适量水，盖上锅盖烧
7
食材九分熟加盐炒均匀，食材熟关火，盛出享用
成品图
大白菜配海带 人人都喜爱的烹饪技巧
调味品依据个人口味添加