菠萝汁
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
菠萝汁营养建议
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含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠萝汁的食材2人份
- 菠萝1个
- 白砂糖3克
- 清水200毫升
菠萝汁的做法
1
菠萝切块备用
2
容器中倒入白砂糖，加入清水，搅拌均匀
3
倒入菠萝，浸泡10分钟
4
菠萝放入破壁机，加入清水，打成汁，过滤
成品图
