诗文 | 凉拌海带丝 |
释义 |
凉拌海带丝
炎炎夏日,吃什么东西都没口感。老公又不让我去外面买,说是不卫生。可是没办法,我就是嘴馋,哈哈于是就自己买材料来制作啦。 凉拌海带丝营养建议
凉拌海带丝的食材2人份
凉拌海带丝的做法
1
海带提前泡水3小时
2
胡萝卜切丝,香菜切小段
3
海带和胡萝卜丝用开水烫一下
4
过水后直接捞到凉水中,然后捞起沥干。等着下一步
5
蒜切碎,辣椒仔切碎
6
辣椒仔用热油煎一下
7
碗里加入,生抽,盐,白砂糖,醋,还有倒入刚热好的辣椒油
8
把用料浇在海带丝上,搅拌下,成品就好了
成品图
凉拌海带丝的烹饪技巧简单方便又好吃,关键还卫生。这下老公再也没理由不让我吃啦,哈哈哈 |
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