美容养颜粥
- 煲
- 甜味
- <60分钟
- 中级掌勺
冬季美容养颜暖宫粥
美容养颜粥营养建议
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含糖量 13.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
美容养颜粥的食材2人份
- 红豆适量
- 阿胶枣适量
- 芸豆适量
- 大米适量
- 紫米适量
- 冰糖适量
- 红糖适量
- 黄豆适量
- 水适量
美容养颜粥的做法
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先将所有材料洗净，然后泡发一夜
2
将泡发的是倒掉
3
然后将材料和水倒入电饭煲中
4
开启熬粥程序
5
程序结束即可享用
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成品
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成品
成品图
