奶酪紫薯球
- 炸
- 奶香味
- <15分钟
- 初级入门
糯香味浓，满满的奶酪味，好吃极了
奶酪紫薯球营养建议
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含糖量 22.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
奶酪紫薯球的食材2人份
- 紫薯2个（80克）
- 奶酪20克
- 水20克
- 糯米粉90克
- 白芝麻适量
- 糖25克
奶酪紫薯球的做法
1
紫薯洗净去皮切片，微波炉蒸熟
2
加水用料理机打成泥，紫薯泥有145g
3
加入糖和糯米粉，揉成团
4
准备一些白芝麻和奶酪
5
带上一次性手套，将紫薯团分成大小一样的团子
6
按扁放上一小块奶酪收口，揉圆
7
裹上一层白芝麻，轻轻压实，不然白芝麻会掉下来
8
干净的锅里倒入有，中火烧热转小火，紫薯团慢慢一个一个放进去小火炸，炸至紫薯团漂上来，再炸一分钟即可
9
捞出来放吸油纸上，趁热吃，外脆里软糯，咬上一口奶酪，非常美味哦
成品图
