香煎玉米饼
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
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香煎玉米饼营养建议
-
含糖量 20.58克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香煎玉米饼的食材2人份
- 甜玉米籽粒（肯德基）100克
- 面粉80克
- 鸡蛋1个
- 牛奶50克
- 糖少许
- 黑胡椒粉少量
香煎玉米饼的做法
1
玉米粒加面粉，糖，胡椒粉，充分搅拌
2
再加入鸡蛋和牛奶，搅拌均匀
3
平底锅烧油，用勺子舀一勺玉米糊，大小自己掌握，中火煎两面
成品图
