玉米饼
- 烙
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
玉米插成浆，然后调好咸淡，烙出来的饼特别好吃！
玉米饼营养建议
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含糖量 42.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
玉米饼的食材2人份
- 玉米玉米浆300克
- 鸡蛋一个
- 细香葱适量
- 精盐3克
- 玉米油适量
玉米饼的做法
1
首先把甜玉米插成玉米浆
2
量好称盐3克
3
打入一个鸡蛋，葱花和盐一起放进去
4
拌均匀
5
平底锅放少许油，盛一勺玉米浆放进锅里，用小勺摊平
6
烙至两面金黄即可
7
装盘
成品图
