牛奶玉米饼
- 煎
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
用牛奶、玉米面和面粉做成的小饼，松软又健康。
牛奶玉米饼营养建议
-
含糖量 24.15克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
牛奶玉米饼的食材2人份
- 玉米面100克
- 面粉60克
- 牛奶200毫升
- 泡打粉3克
- 白糖1小匙
牛奶玉米饼的做法
1
玉米面100克、普通面粉60克、泡打粉3克混合均匀
2
倒入牛奶搅匀
3
不沾锅刷层薄油，先不用开火(更利于面糊的流动)，淋入面糊，面糊的多少决定了饼的薄厚
4
小火，表面出现气孔时再等一会儿后翻面至熟
成品图
