拌面拌菜酱汁
- 拌
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
夏天到了，不想做饭就吃点凉菜，这个汁很适合凉菜，凉面，鸡胸肉哦
拌面拌菜酱汁营养建议
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含糖量 13.93克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
拌面拌菜酱汁的食材2人份
- 蒜3个
- 小葱3根
- 芝麻1勺
- 辣椒粉1勺
- 花椒面1勺
- 菜籽油1大勺
- 盐1小勺
- 鸡精1小勺
- 白砂糖1小勺
- 十三香1小勺
- 生抽1勺半
- 香醋1勺
- 香油半勺
拌面拌菜酱汁的做法
1
3个大蒜切末
2
切3个葱白放入碗中
3
葱叶一会用
4
1勺芝麻，黑白都可以
5
1勺辣椒粉
6
半勺花椒粉
7
锅烧热，放菜籽油烧热
8
菜籽油放入碗中
9
1小勺盐
10
1小勺鸡精
11
1小勺糖
12
1小勺十三香
13
一勺半生抽
14
一勺香醋
15
半勺香油
16
放入葱叶
成品图
拌面拌菜酱汁的烹饪技巧
煮面条，煮鸡肉，凉拌蔬菜味道不错哦