素炒藜蒿
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
清爽美味
素炒藜蒿营养建议
-
含糖量 16.31克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
素炒藜蒿的食材2人份
- 藜蒿320克
- 干辣椒3克
- 盐适量
- 味精少许
素炒藜蒿的做法
1
根据人数准备适量的蔬菜
2
切好
3
1汤匙油翻炒干辣椒（油热后在下锅，速度要快别把干辣椒炒焦了）
4
放入藜蒿翻炒，加入适量的盐，味精。拌匀后就可以起锅了
成品图
素炒藜蒿的烹饪技巧
炒此菜速度要快才能保证菜的口感和色泽