宝宝辅食-黄金玉米饼（10+）
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
这款小饼非常适合小宝宝锻炼手指抓握和咀嚼能力，而且简单省时，10分钟左右就可以完成。10个月小Ri可以吃6块（吃货一枚）。玉米面是由玉米精制而成，其中的碳水化合物和矿物质的营养元素都比较充足，而且膳食纤维也很丰富，适量食用可以帮助宝宝肠胃蠕动，促进消化。玉米饼有一点干，在吃的时候可以配上一碗汤或者粥。
宝宝辅食-黄金玉米饼（10+）营养建议
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含糖量 17.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
宝宝辅食-黄金玉米饼（10+）的食材2人份
- 玉米面(强化豆粉)50克
- 鸡蛋黄1个
- 水80毫升
宝宝辅食-黄金玉米饼（10+）的做法
1
准备材料
2
分离出蛋黄，留下蛋黄液
3
蛋黄液加入80Ml水，搅拌均匀成蛋黄水（大一点的宝宝可以把水换成牛奶）
4
蛋黄液倒入玉米面中，充分搅拌，面糊呈流水状即可，1岁以上的宝宝可以加少许白糖（这点很重要，面糊一定要调成流水状，否则会比较硬）
5
电饼铛打开，刷薄薄一层橄榄油
6
用汤勺舀一勺面糊，煎至两面金黄即可
成品图
