胡萝卜馒头
- 蒸
- 家常味
- <90分钟
- 中级掌勺
宝宝不大爱吃青菜胡萝卜，我便想办法给她做，希望可爱的胡萝卜小馒头能够让她爱上～～～
胡萝卜馒头营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜馒头的食材2人份
- 胡萝卜30克
- 小白菜15克
- 馒头自发粉300克
- 水适量
- 硅油纸适量
胡萝卜馒头的做法
1
胡萝卜切丁、青菜切丝，分别放入榨汁机，加入适量水搅碎，倒出备用
2
青菜榨汁
3
在250克馒头粉中倒入适量胡萝卜汁，和面后放置一旁醒20分钟；在50克馒头粉中倒入适量青菜汁，同样和好后醒20分钟。和面以面团不粘手为准
4
将胡萝卜面团切块，备用
5
将青菜面团切块，备用
6
捏胡萝卜形状。完工后电磁炉蒸煮20分钟
成品图
