蒜香香菇
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
蒜香香菇
蒜香香菇营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
蒜香香菇的食材2人份
- 香菇适量
- 蒜适量
- 葱适量
- 小米椒适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 蚝油适量
蒜香香菇的做法
1
香菇改花刀
2
锅内放盐水烧开放入香菇焯至断生
3
锅中热油放入葱叶炸出葱油
4
倒入葱蒜小米椒翻炒均匀
5
倒入盐蚝油鸡精调味出锅
6
将炒好的汁淋在鲍鱼上
成品图
