椒盐豆腐
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
椒盐豆腐大人和孩子都很喜欢吃啊！
椒盐豆腐营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
椒盐豆腐的食材2人份
- 豆腐(北)半块
- 盐适量
- 鸡精适量
- 孜然适量
椒盐豆腐的做法
1
豆腐切块备用
2
锅烧热，放入食用油
3
加入豆腐，
4
中小火煎两面金黄
5
撒上盐
6
鸡精和孜然粉
椒盐豆腐的烹饪技巧
豆腐用中小火煎两面金黄，喜欢吃辣，可以撒上辣椒粉或辣酱