素锦蒸饺
- 蒸
- 咸鲜味
- <90分钟
- 中级掌勺
素的极致美味
素锦蒸饺营养建议
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含糖量 13.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
素锦蒸饺的食材2人份
- 白菜半颗
- 香菇5朵
- 千张1张
- 胡萝卜1根
- 粉条1把
- 木耳(水发)适量
- 鸡蛋1个
- 洋葱半颗
- 姜2片
- 食用油适量
- 香油适量
- 味极鲜适量
- 耗油适量
- 十三香少许
- 盐适量
素锦蒸饺的做法
1
把面粉用温水和好，盖上锅盖醒发
2
准备所有菜，木耳和粉条提前泡发
3
把菜全部切碎，鸡蛋炒熟切碎
4
所有辅料放入，搅拌均匀
5
把面团做成一个个剂子，擀皮
6
把包好的饺子放在蒸锅里，隔开水蒸15分钟，关火焖5分钟，揭锅
成品图
