意酱茄丁面
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
意酱茄丁面营养建议
-
含糖量 19.88克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
意酱茄丁面的食材2人份
- 茄子300 g
- 西红柿100g
- 面条（生）300g
- 食盐适量
意酱茄丁面的做法
1
切好的茄丁，番茄和肉碎一起翻炒
2
加入自己做的意酱，和少许水，煮开
3
煮到茄丁变软，汁液粘稠，加盐调味
4
面条放入锅中煮熟后，过凉水
5
将面放入碗中，加入煮好的茄丁，拌匀即可