荤素搭配肉炒香菇
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
荤素搭配肉炒香菇
荤素搭配肉炒香菇营养建议
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含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
荤素搭配肉炒香菇的食材2人份
- 香菇100克
- 胡萝卜1/4个
- 猪肉20克
- 油20克
- 盐2克
- 酱油5克
- 料酒5克
- 鸡精5克
荤素搭配肉炒香菇的做法
1
香菇行径焯水
2
胡萝卜和肉丝切件
3
香菇沥水备用
4
锅中加入适量的油炒香葱花和胡萝卜加入香菇翻炒加入调料翻炒均匀
5
最后盛出即可
成品图
荤素搭配肉炒香菇的烹饪技巧
荤素搭配肉炒香菇