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诗文 彩蔬鸡脯丘比沙拉汁
释义
彩蔬鸡脯丘比沙拉汁的做法

彩蔬鸡脯丘比沙拉汁

  • 酸辣味
  • <15分钟
  • 中级掌勺

酸辣咸甜,脆软兼溶。

彩蔬鸡脯丘比沙拉汁的食材2人份

  • 鸡脯肉100克
  • 红椒1块
  • 南瓜1块
  • 黄瓜1节
  • 莴笋头1节
  • 丘比沙拉汁(香辣口味)1小袋
  • 料酒1茶匙

彩蔬鸡脯丘比沙拉汁的做法

1 彩蔬鸡脯丘比沙拉汁菜谱图解

准备好鸡脯肉,和红椒、黄瓜、南瓜、莴笋头

2 彩蔬鸡脯丘比沙拉汁菜谱图解

将红椒、黄瓜、南瓜、莴笋切丝

3 彩蔬鸡脯丘比沙拉汁菜谱图解

水沸,放入鸡脯肉、加料酒氽熟,捞出沥水、放凉

4 彩蔬鸡脯丘比沙拉汁菜谱图解

下南瓜氽一分钟左右

5 彩蔬鸡脯丘比沙拉汁菜谱图解

捞入凉开水中,冷却后捞出沥水

6 彩蔬鸡脯丘比沙拉汁菜谱图解

将莴笋丝、黄瓜丝、南瓜丝、红椒丝依次摆好

7 彩蔬鸡脯丘比沙拉汁菜谱图解

将鸡脯肉切成彩蔬丝相似条,摆在红椒丝上

8 彩蔬鸡脯丘比沙拉汁菜谱图解

将香辣口味的丘比沙拉汁浇在鸡脯肉上

9 彩蔬鸡脯丘比沙拉汁菜谱图解

拌匀即可

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更新时间:2024/12/14 23:21:17