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诗文 西红柿炒鸡蛋
释义
西红柿炒鸡蛋的做法

西红柿炒鸡蛋

  • 家常味
  • <15分钟
  • 初中水平

下饭菜

西红柿炒鸡蛋营养建议

  • 含糖量 1.82
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

西红柿炒鸡蛋的食材2人份

  • 西红柿2个
  • 鸡蛋3个
  • 适量
  • 食用油适量
  • 酱油适量
  • 葱花儿适量

西红柿炒鸡蛋的做法

1 西红柿炒鸡蛋菜谱图解

西红柿洗好,鸡蛋、葱花准备好

2 西红柿炒鸡蛋菜谱图解

将西红柿去皮,切成小块,放入盘中备用,葱切好备用

3 西红柿炒鸡蛋菜谱图解

将鸡蛋打散,备用

4 西红柿炒鸡蛋菜谱图解

开火,锅热放油,油热放入葱花,炒出香味

5 西红柿炒鸡蛋菜谱图解

待葱花爆出香味,放入鸡蛋,炒好,用铲子切成小块

6 西红柿炒鸡蛋菜谱图解

倒入西红柿,跟鸡蛋翻炒均匀

7 西红柿炒鸡蛋菜谱图解

放入适量酱油,适量盐,继续翻炒

8 西红柿炒鸡蛋菜谱图解

待鸡蛋与西红柿翻炒均匀,西红柿出少量汤,就可以出锅啦

成品图

西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧

如果喜欢甜口,加盐的同时可以根据喜好加入白糖

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 11:19:00