黑木耳香芹炒饺子皮
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 中级掌勺
黑木耳香芹炒饺子皮营养建议
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含糖量 5.04克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
黑木耳香芹炒饺子皮的食材2人份
- 饺子皮适量
- 欧芹适量
- 黑木耳适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 鸡精适量
黑木耳香芹炒饺子皮的做法
1
食材：饺子皮
2
香芹
3
黑木耳（已泡发）
4
将香芹摘去老叶去根洗净、捞出
5
放在案板上切成段，待用
6
将已泡发的黑木耳清洗一下、捞出
7
放在案板上切成丝，待用
8
将饺子皮放在案板上切成宽条
9
随后，将切开的饺子皮下入沸水中焯一下、捞出
10
用凉水过凉，待用
11
烧锅倒油烧热，下入切成丝的黑木耳翻炒翻炒
12
接着，合入切成段的香芹和过凉好的饺子皮，加适量的生抽
13
翻炒翻炒
14
然后，加适量的盐、加适量的鸡精
15
调味炒匀即成
成品图
